塩サバのパリパリ焼きと中華和え★本日のランチ☆

02.15

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みなさんこんにちは。NK食堂です

明日明後日は暖かくなる予報ですが、

スギ花粉が気になる季節でもあります・・・

ブログをご覧のみなさんはどのような花粉対策をしていますでしょうか?

帰宅後、軽く服をはたいてから中に入ったり、

マスクや眼鏡を常備する等、予防をしていますでしょうか?

花粉対策を万全にして、花粉シーズン乗り切りましょう!

 

 

では本日のランチ紹介に移りましょう

担当は坂本さんです。

本日のメニューはこちら

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・塩サバのパリパリ焼き

・中華和え

・らっきょう

・ほうれん草とニンジンのゴマ和え

・お味噌汁

・白飯

1人前 581kcal

サバの表面がパリパリしていて、味だけでなく食感でも楽しめる1品でした

通常の焼き方でなく、少し手を加えた調理方法がすごく新鮮に思えて、ぜひ真似してみたい!と思いました

本日もおいしいランチをありがとうございます

それではまた明日もご覧ください

渡邊

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