Natural Kitchen

皆さん、こんにちは

日に日にじめ～っとした感じが増してくると、夏になったんだなと感じます

ご覧の方は、今年の夏はどのような過ごし方をする予定なんでしょうかね？

自分は出来るかぎり、汗を流すことをやりたいと思っております

昼間はスポーツしたり、海に行ったりして、夜は海風に吹かれながらランニングして・・・

そんな日々を過ごせたら最高ですね

アイスの誘惑と闘いながら楽しめることに没頭したいです

 

では本日のランチ紹介です。

スタッフによるスタッフのための健康維持・向上ランチ

メニューはこちらです

・カラフルあんかけハンバーグ

・トマトカップのズッキーニサラダ

・べったら漬け

・きゅうりのいため漬け

・お味噌汁

・白飯

１人前　587kcal

いつも美味しいランチをありがとうございます

今日は色鮮やかな料理が目白押しです。

とくにトマトやパプリカは料理を鮮やかにするのにぴったりな食材です

色彩がいいと食欲も涌く(私だけかもしれませんが)ので、

夏バテ対策に試してみるのはいかがでしょうか。

 

本日もご覧いただきありがとうございました

また明日もよろしくお願いします

渡邊