Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

もうすぐ父の日ですね今年は6月21日です♪

皆さんはお父さんになにをプレゼントしますか？？

私はまだ何も決まっていないのですが、つい最近父の誕生日だった

ということもあり、今週末は家族でお寿司を食べようかな～と考えています♪

ですが、一番大事なことは父に日頃の感謝の気持ちを込めて

「ありがとう！」と言ってあげることですよね♪

私もまだまだ父に頼ってしまうことも沢山あるので、本当に感謝しています。

ナチュラルキッチンで働くお父さん達にも毎日感謝です♪

いつもありがとうございます

 

それではランチにいきま～す！

本日の担当は浅子Pお母ちゃん＆ナベさんにてお送り致します

スタッフによるスタッフの健康維持・向上ランチ！

メニュー紹介です♪

・ハヤシライス

・なすとトマトのポン酢漬け

・グリーンサラダ

・大根と豆苗のお味噌汁

1人前　746kcal

 

今日はとろとろハヤシライスでした～(*´ω｀*)

お肉たっぷり＆たまねぎたっぷりで美味しかったです♪

一昨日はロールキャベツ、昨日はポトフ、そして今日はハヤシライス…

お鍋でぐつぐつ煮込んだ料理ってなんだかほっこりしますよね(^^)/♪

そして最近梅雨寒なので、体があったまるご飯は嬉しいですよね

いつも美味しいランチをありがとうございます♪

 

☆今日の豆知識☆

皆さん、ふとカレーが食べたいな～と思う事ってありませんか？

実はカレーが食べたくなるのは、体が風邪を引く前兆なんです

カレーやハヤシライスのルゥに含まれているクルクミンは、

免疫力を強くするたんぱく質を増やす働きがあります

そのため、風邪のウイルスが体内に入ると無意識のうちに

体がクルクミンを求める＝カレーが食べたくなる！という原理なのだそうです

風邪を引いてしまっても、カレーを食べるとクルクミンの作用で

風邪の治りも少し早くなるそうです♪

美味しいカレーを食べて免疫力も高まるなんて一石二鳥ですよね

 

それでは来週も見てくださ～い(*´▽｀*)♪