皆さんこんにちは！
NK食堂です＾＾
今日はバレンタインデーですね！
皆さんはどなたかにあげましたか？？
家族や恋人、職場の人など、
いつもお世話になっている人へ、
お礼の気持ちを伝えられるのはいい機会ですね☆
チョコレートは血圧低下、動脈硬化予防、美容効果、
アレルギーの改善、脳の活性化、便通改善など、
健康にもいい食べ物として知られています。
自分のためにもなりますので、
お気に入りのチョコを見つけて食べてみてくださいね＾＾♬
さて、本日のランチ紹介！シェフは坂本さん！
・塩こうじヘルシーハンバーグ
・ハートサラダ
・きんぴら
・みそ汁
・オレンジ
一人前468Kcal
本日も美味しくいただきました！
ご馳走様でした＾＾✨
それでは明日もよろしくお願いいたします！
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