皆さんこんにちは！
NK食堂です^-^
今朝のZIP!で「プロテイン女子」という特集を放送してました。
プロテインが流行っているそうですね。飲むのはいいですが、飲むなら少し運動しないと効果がないそうなのでご注意！！
さて、本日のランチ紹介！シェフは尾鷲さん！
・キーマカレー
・サラダ
・らっきょう べったら漬け
・目玉焼き
・じゃがいもの煮物
・ごはん
・味噌汁
一人前 855kcal
本日も美味しく頂きました！
ご馳走様でした^-^
それでは来週もよろしくお願い致します！
キーマカレー☆ナチュラルキッチン♪本日のメニュー
06.21
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