カレイの煮付け☆ナチュラルキッチン♪10月02日のメニュー

10.02

20191002

皆さんこんにちは!
NK食堂です^-^

本日10月2日は「とう(10)ふ(2)の日」だそうです。お豆腐って色々な料理に使えますよね。主役にもなるし、脇役として支えることもできる。

しかも栄養満点!みなさん、今からでも遅くないです。豆腐を買って帰りましょう!!

さて、本日のランチ紹介!シェフは尾鷲さん!

20191002
・カレイの煮付け

・厚揚げと茄子の焼浸し

・きんぴらごぼう

・柿

・ごはん

・味噌汁

一人前 697kcal

本日も美味しく頂きました!

ご馳走様でした^-^

それでは明日もよろしくお願い致します!

 

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