毎度おなじみＮＫ食堂でございます♪
本日は、みぞれ交じりの雨が降り、
あたたかい手作りお味噌汁がホッと心にしみるランチタイムとなりました( *´艸｀)
さて、突然ですが皆さま！ お弁当にも入っている ”ごはん”
白米派ですか？ それとも、玄米派？
私は、朝・昼・夜 の食事時間によって白米・玄米を選びます！
朝・昼＝ 日中の時間でゆっくりと消化しエネルギーを得られるように「玄米」
夜＝ 就寝までの短時間でスピーディーに消化し、夜間は内臓を休められるように「白米」
玄米・白米には、それぞれ良さがあります！
また、「雑穀」を炊飯時に加えると栄養価を格段にアップできるので、こちらもおすすめです！
それでは、ランチに行きまーす！
本日の担当はべ～あん＆だ～しのにてお送り致します(´0ﾉ｀*)
スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ
メニュー紹介でーす
「美味しさ別格★青椒肉絲と蓮根の明太マヨサラダ」
・青椒肉絲
・蓮根の明太マヨサラダ
・プチトマト
・茄子のお漬物
・玄米と白米
・白菜と油揚げのお味噌汁
1人前 660kcal
本日も、昨日につづき春を感じるメニューですね！
青椒肉絲もサラダも、歯ごたえ・味ともにおいしさ別格のお弁当に、
社員皆さんとの会話と笑い声の止まらないランチタイムとなりました☆彡
ブログは、岩手の山奥から上京し今春入社しました高橋が担当いたしました！
それでは明日も見てください～(^-^)ノ~~
