Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

GWも終わり、今日からお仕事再開の方も多いのではないでしょうか

皆さんは楽しい休日を過ごせましたか？私は実家の横浜に帰省していました

やはり実家は落ち着きますねけれど、家だとどうしても怠けてしまうので

気持ちをお仕事モードに切り替えるのが大変ですね

久しぶりのお仕事も美味しいお昼ご飯をモリモリ食べて頑張りましょう～

 

それではランチの紹介です！

本日の担当は大川＆清水ママにてお送り致します♪(*´ω｀*)

スタッフによるスタッフの健康維持・向上ランチ！

メニュー紹介です♪

 

・ひき肉と玉ねぎのオムレツ

・ジャーマンポテト

・新玉ねぎのサラダ

・えのきとホウレン草の味噌汁

・たくあん

一人前    609kcal

 

今日のランチはオムレツとサラダに新玉ねぎが入っていました

やはり春の野菜は甘みが多くて美味しいですね～♪野菜の甘みは

砂糖の甘みではないのでたっぷり食べても大丈夫しかし、

タラの芽などのように独特の苦味がある野菜もあります！

この苦味成分にはポリフェノールや新陳代謝を高める成分なども

入っているんですよ～！

旬の野菜を活かした料理を楽しみましょう

それでは明日も見てください～♪