Natural Kitchen

みなさんこんにちは＾＾

毎度おなじみNK食堂でございます！

 

今日から8月に入りましたね～☆

夏になるとなぜか毎年辛いものが食べたくなりますよね

ケンタッキーだとレッドホット、モスバーガーだとスパイシーアジアンカレーなど、たしかに夏限定のメニューは辛いものが多い

なぜ夏に辛いものかというと、辛いものを食べると汗が出て、体温が下がるため、本能的に好んで食べるという説もあります。

また、辛い物を食べると胃や脳に適度な刺激が送られ、胃液の分泌を促進することから食欲増進につながるそう。

夏バテしやすいこの時期、あえて汗をかく辛いものを選んで食べてみるのがおすすめです

 

 

さてさて、本日のランチの紹介です！

本日のランチ担当は坂本さんです☆

スタッフによるスタッフの為の健康維持・向上ランチ！

 

「本日のランチ」

・挟み焼き餃子

・キムチ冷奴

・卵とえのきの御汁

・浅漬け大根

・リンゴ

５７３Kcal

 

今日はあまり食欲がなかったのですが、冷奴とキムチでさっぱりいただけました＾＾

しかも大好物の餃子がランチで食べられて、最高です

ちなみになのですが、ニンニクのあとの口臭にはリンゴが効くそうで。

偶然かわかりませんがニンニク料理の日は坂本さんいつもリンゴを出してくれるのでとってもありがたいです

本日もごちそうさまでした！

 

それでは、

明日も元気にがんばりましょう！

本日の担当は田内でした