Natural Kitchen

皆さんこんにちは！

毎度おなじみNK食堂でございます！

 

最近過ごしやすい日が続いていますね。

過ごしやすい気候のせいか、最近すごくお腹がすきます。

 

この時期美味しい食べ物と言えば「かぼちゃ」ですよね。

収穫のピークは夏ですが、採れたては甘味が少ないためしばらく貯蔵し、

食べごろになった秋～冬に市場に出回ってくるそうです。

 

「冬至に食べると風邪をひかない」と言われているようにかぼちゃの栄養価は非常に高く、

また値段も手頃なので是非毎日の食卓に取り入れたいですね。

 

それでは本日のランチの紹介です！

本日のランチ担当は坂本さんです！

スタッフによるスタッフのための健康維持・向上ランチ！

 

【本日のメニュー】

・とんぺい焼き

・和風サラダ

・チンゲン菜の味噌汁

・小女子の佃煮

・もずくオクラ

一人前　695 kcal

 

本日はとんぺい焼きでした！

ふわふわの卵にたっぷりの豚肉が包まれていて、

見た目以上にボリュームのある逸品でした！

 

本日もご馳走様でした！

明日も宜しくお願い致します！

本日のブログ担当は藁科でした。