Natural Kitchen

皆様こんにちは！毎度おなじみNK食堂でございます

 

 

 

伊豆の気候は徐々に冬へと向かっており、外出の際には上着が必要な日が増えてまいりました。

朝の冷え込みが気になってまいりました(>_<)

 

そんな季節の移り変わりの時期に増えてくるのが、風邪であります

皆様は日々の生活で風邪対策はしていますか？

日本では手洗いうがいはもちろん、お茶うがいや首回りを温めると効果的と言われてますね♪

 

では、世界ではどんな風邪対策があるのでしょうか！調べてみました(*^_^*)

 

 

・アメリカ

『風邪で熱が出たときに体を冷やす。熱のある体を冷やすために氷水を飲み、首や脇のリンパを冷やす。』

冷やす！(笑)　日本とは真逆の対策です。悪化しそうな気もしますが…

 

・中国

『水と酢を混ぜたものを鍋に入れて火にかけます。鍋から立ち上る湯気で部屋を暖めます。酢を含んだ蒸気が鼻の通りを良くします。』

これは「温める」という点では日本に近いような気がします　部屋中が酸っぱい空気になりそうです

 

・ロシア

『ウォッカ。ウォッカで体を拭き、ホットウォッカをつくって飲むそうです。ウォッカはアルコール度数が高いため体を拭くと解熱作用があります。』

この対策も個人的に効果が期待できると思いました！　お酒ですので飲みすぎ注意、です

 

 

3か国の風邪対策をピックアップしてみました！　参考になりましたか？(笑)

まだまだ世界にはたくさんの風邪対策があります♪

風邪が流行り出すこの時期、世界の風邪対策を試してみるのも面白いとおもいました

 

 

 

 

それでは本日のランチの紹介です！本日のランチ担当は坂本さんです！

 スタッフによるスタッフのための健康維持・向上ランチ！

《本日のメニュー》

・八宝菜

・ブロッコリーのピーナッツ和え

・ゆで卵とたくあん

・ご飯

・味噌汁

1人前　495kcal

 

シーフードな具材をたくさん使った八宝菜♪　ご飯がとまりませんでした～

ブロッコリーのピーナッツ和えは口の中にナッツの風味が広がり、お口の中の切り替えに最適な一品でした！

本日も大変おいしく頂きました！ご馳走様でした

 

明日も見てくださいねー！！！

本日の担当は、服部でした