皆さんこんにちは！！
NK食堂でございます！！
12/10（月）♪
今週も元気に行きましょう
先週は暖かかったのですが、
週末と今日はとても寒いですね
冬本番となっていることを実感します！！
週末は皆さんどこかへお出かけしましたか？？
私はこたつでぬくぬくと過ごしておりました
それでは本日も行きましょう！！
シェフは坂本さんです
スタッフのための健康維持・向上メニュ－
本日のメニュー
✳油あげの肉詰め＆卵詰め煮
✳オレンジカリフラワーとじゃがいものサラダ
✳わかめと豆腐の味噌汁
✳白菜の浅漬け
✳ごはん
✳りんご
一人前 512kcal
沢山食べて元気に午後も頑張ります
今日の食材にあるオレンジカリフラワーですが、
カリフラワーに含まれるビタミンCは加熱による損失が少ないので、風邪予防や免疫力アップに効果が期待できるみたいです
いろいろな食材には沢山の力を持ち合わせているので、
みなさんもいろいろな食材を食べるとよいと思います
色鮮やかでとても見栄えもよく
美味しく頂きました！！ありがとうございます！！
本日の担当は笹川でした！！
明日も宜しくお願い致します
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