みなさんこんにちは！
NK食堂です:-)
本日8月20日は「蚊の日」だそうです。
私は今夏、5回ほど刺されました…
特に夜だと、痒さで眠れないのでとても困ります…
さてさて、ランチメニュー紹介です。シェフは本日も尾鷲さん！
・鶏チリ
・甘辛豆腐の卵とじ
・カブときゅうりの梅おかか和え
・ピーマンサラダ
・ごはん
・みそ汁
一人前 約817kcal
鶏ムネ肉はカロリーが高くないにもかかわらず、満腹感があるので
ダイエットにぴったりですね(^-^)
本日も美味しくいただきました！ごちそうさまでした。
明日もよろしくお願いします！
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