Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

最近ニュースを見て思うのですが、ラグビーの人気がすごいですね！

毎日五郎丸選手の姿をTVで見ている気がします…

今まであまり注目していなかったのですが、

こんなに盛り上がると「ラグビー観戦をしに行きたい！」

という気持ちが湧いてきますよね

TVで見ても盛り上がれるように、まずはラグビーの

ルールの勉強をしなくては…

ラグビーに限らず、スポーツはいつみても盛り上がるので

予定を合わせてスポーツ観戦に行きたいな～と思います！

 

それではさっそくランチに行きます！

本日の担当はナベさん＆山田ママペアにてお送り致します

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ！

メニュー紹介です♪

・中華丼

・きゅうりのぬか漬け

・青のり入り玉子焼き

・お麩とワカメのお味噌汁

・柿

1人前　　726kcal

 

今日は白菜ときのこたっぷりの中華丼ランチでした（*´﹃｀*）

きのこは椎茸・舞茸・しめじがたっぷり入っていました♪

きのこ類は香りがよく、ダシもでて更に低カロリーと

良いことだらけの食材ですよね

そし青のりたっぷりの玉子焼きもふわふわで美味しかったです(｀•ω•´ )

今日も美味しいランチをありがとうございました♪

 

☆本日の豆知識☆

皆さん、洗濯物をするときに柔軟剤を使っていますか？？

私は柔軟剤の香りが好きなので洗濯の際は必ず使用しています

そこで今日は柔軟剤の香りを長持ちさせるための豆知識を紹介したいとおもいます♪

柔軟剤の香りを長持ちさせるポイントは

①脱水時間を短くする

→標準コースでお洗濯をすると脱水時間が長いので、1～2分脱水時間を

短くすると香りが長持ちするのだとか

②室内干し＆天日干しでも乾いたらすぐに取り込む

→外に干すと風や日光で香りがとんでしまうのだとか…

③洗濯物を洗濯機に詰め込みすぎない

→洗濯物が多すぎると柔軟剤が十分に行きわたらないのだとか

・・・などなどです！私も次のお洗濯から実行したいと思います♪

以上、本日の豆知識でした！

それでは明日もみてください(((((((つ`･ω･´)っ