Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

寒くなって暖房をつけるようになってから

肌が乾燥するようになってきました

肌だけでなく、喉や目もすごく乾燥するような気がします！

冬は体内から水分が蒸散しやすい季節です！

夏だけでなく冬も脱水症状を起こすこともあるので、

皆さんこまめに水分補給をしましょうね♪（ -ω-＊））））

 

それではランチにいきたいと思います

本日の担当はナベさん＆山田ママペアにてお送り致しますε=ε=(ﾉ≧∇≦）ﾉ

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ！

メニュー紹介です

・麻婆ナス

・卵のキッシュ

・ほうれん草とミックスベジタブルの炒め物

・はやとうりの漬物

・ワカメとしいたけのお味噌汁

1人前　631kcal

 

今日はナスと玉ねぎとキャベツたっぷりの麻婆ナスがメインのランチでした♪

野菜たっぷりでヘルシーなのが嬉しいです

ふわふわ卵のキッシュも具沢山でとっても美味しかったですヽ(*´∇｀)ﾉ

キッシュって元々はフランス料理なんですよね

最近はパン屋さんなどでも見かけますよね♪

今日も栄養満点で美味しいランチをありがとうございました

 

☆今日は何の日？？☆

12月3日の今日は奇術（手品）の日だそうです

奇術につきものの1(ワン)2(ツー)3(スリー)の掛け声にちなんで

1990年に日本奇術協会が制定したのだとか

よく横浜の桜木町で大道芸をやっているので

たまに手品を見るのですが、手品は不思議で

面白いものだなぁ～といつも思います

以上、今日は何の日？？のコーナーでした

 

申し訳ございませんが明日はブログがお休みとなります

来週もまたみて下さいヾ(*´Ο｀*)/”