Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

皆様、あけましておめでとうございます

昨年は多くの方々にブログを読んで頂きました

今年も頑張って更新していきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします

昨日キッチンでは社員全員が大東小学校に集まって

新年会を行いました♪今年の目標をそれぞれ発表したり

書初め大会を行ったり賞金をかけたくじ引きゲームを

行ったり…と大盛り上がりでした

2016年も楽しいスタートを切れたので、

年末まで調子の良さを引っ張っていきたいと思います(ﾉ*’ω’*)ﾉ彡

 

それではさっそくランチにいきたいと思います！

2016年、最初のランチ担当は浅子父ちゃんにてお送り致します

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ！

メニュー紹介です

・豚肉入り野菜炒め

・スパニッシュオムレツ

・大根のお味噌汁

・きゅうりのお漬物

1人前　754kcal

 

今日はたっぷり白菜の野菜炒め&スパニッシュオムレツランチでした

浅子父ちゃん1人で皆のランチを作って下さったそうです

トマト入りのオムレツって結構おいしいんですよね~♪

冬のトマトは夏よりも完熟感が無いのですが、火に通すと

甘味が増しておいしいような気がします…！

（私の実家ではたまにおでんにトマトを丸ごと入れることもしばしば）

今日も美味しい男子ごはんをありがとうございました(*´﹃｀*)

 

☆本日の豆知識☆

お正月休みがあっという間に終わり、久しぶりに

仕事をしたらなんだか疲れた…という方、多いのではないでしょうか？？

寝正月になっていた人は特に疲れているのでしょうか？

そこで今日は体の疲れを取る飲み物を紹介したいと思います♪

疲労回復に効き、飲む点滴とも言われている飲み物…

実は「甘酒」なんです！

甘酒は米麹や酒粕を使って作られており、

ビタミンBやブドウ糖などの栄養成分がとっても豊富なのです

また甘酒は発酵食品なのでお腹にも良いのですまたダイエットにも

気を使いたい方は酒粕ではなく米麹を使用して作られた甘酒を選ぶといいですよ♪

（酒麹の甘酒は砂糖を使って甘味を出しており、米麹はお米本来の甘さで出来ています）

体を温めつつ疲労回復&ダイエットにも良いなんていいことだらけですね

以上、本日の豆知識でした

 

それでは明日もみてください(๑•̀ㅂ•́)و