皆さんこんにちは！
NK食堂です＾＾
今日は1月23日、123の日ですね！
女性はアーモンドを1日23粒摂取するといいことから、
アーモンドの日でもあるそうです☆
アーモンドにはビタミンEやポリフェノール、
食物繊維ので女性にとっては若さや健康を維持するのに
不可欠な栄養素が沢山入っています。
まさにスーパーフードですね！
気軽に綺麗に、アーモンドを楽しんでいきましょう＾＾♬
さて、本日のランチ紹介！シェフは小田嶋さん！
・肉じゃが
・かつおたたきマリネ風
・玉子焼
・白栗浅漬
・味噌汁
一人前423Kcal
本日も美味しくいただきました！
ご馳走様でした＾＾✨
それでは明日もよろしくお願いいたします！
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