皆さんこんにちは！
NK食堂です^-^
最近、間食がかなり増えてしまい徐々に太ってます…(T^T)
余り間食するタイプではなかったのですが、これってストレス？？やばい！運動しないと！(>-<)
さて、本日のランチ紹介！
・鶏肉とブロッコリーのケチャップ煮
・もやしのナムル
・小松菜と卵のお浸し
・白菜とわかめの味噌汁
・たくあん
・ごはん
・パウンドケーキ
一人前 約860kcal
本日も美味しく頂きました！
ご馳走様でした^-^
それでは明日もよろしくお願い致します！
鶏肉とブロッコリーのケチャップ煮☆ナチュラルキッチン♪7月14日のメニュー
07.14
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