皆さんこんにちは！
NK食堂です
最近、両親から地元・新潟の特産物が色々と送られてきました～
「鮭」が有名な地域なので鮭の加工食品がたくさん入っていました
鮭にはアスタキサンチンという成分が含まれていて、目の疲労や、アンチエイジング効果も
あるらしいので、皆さん、鮭を食べましょう
さて、本日のランチは・・・
☆豚の角煮
☆ナスのポン酢炒め
☆もやしの味噌汁
☆グレープフルーツ
一人前 約 910 kcal
本日も美味しく頂きました！
ご馳走様でした
それでは明日もよろしくお願い致します！
豚の角煮＆ナスのポン酢炒め☆ナチュラルキッチン♪10月14日のメニュー
10.15
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