Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

今朝も寒くて目が覚めてしまいました…

最近ポタージュやお鍋のCMも見るようになってきましたね

そして私事ですが、最近１人用のお鍋をゲットしました

「野菜たっぷりの低カロリーなお鍋が食べれるぞ～！」

「１人でも湯豆腐が食べれるぞ～！」と勝手に盛り上がっております＼(‘ω’ )／

お鍋って具材やスープを変えれば毎日食べても飽きませんよね

とりあえず葉物野菜が安くなったらスーパーへ直行して

お鍋を楽しみたいと思います

 

それではランチにいきたいと思います

本日の担当はめぐみママ＆ナベさんペアにてお送り致します

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ！

メニュー紹介です！(つ`･ω･´)っ

・オムレツ

・もやしのナムル

・こふきいも

・カブのぬか漬け

・大根とわかめのお味噌汁

1人前　　789kcal

 

ひき肉とお野菜たっぷりのオムレツがメインのランチでした(*´艸`*)

オムレツって意外と作るのが難しいんですよね

油がちゃんとひけていなかったり、火加減を間違えると

フライパンにくっついてしまいますよね…(இдஇ; )

見た目も綺麗でおいしいランチをありがとうございます

 

☆本日は何の日？？☆

皆さん、今日は何の日かご存知でしょうか？

今日は「世界手洗いの日」なのだそうです！

2008年にユニセフによって制定されました

最近は外出先で手洗いできないときでも消毒できる

アルコールジェルなども販売されていますよね( *’ω’*)♪

風邪を引きやすい季節になってきたので

皆さん、手洗いうがいは念入りに行いましょう！

以上本日の手洗い豆知識でした

 

それでは明日も見てくださ～い((((ﾉ｡･ω･｡)ﾉ