久々良い天気に恵まれました。
毎度おなじみNK食堂でございます♪ 
痛風に良くない食べ物 
代表的なものでは、レバーなどの内臓、カツオ、マグロ、イワシ、サンマ、明太子、牡蠣、ウニ、カニ、エビ、昆布やしいたけなどの乾物類などがあります。
また、食べ過ぎに注意する必要がある食べ物には、ハム、ベーコン、豚ロース、かまぼこ、豆腐、米、パン、アスパラガス、カリフラワー、ホウレンソウ、グリーンピース、イモ類、果物などがあります。
実は発作で現在左足を腫らしてます。
好きなものは思い切り食べたい！！！
それではランチにいきたいとおもいま～す
本日の担当は坂本シェフにてお送り致します
豚ひき肉を挟んだ厚揚げ煮
カリフラワーとプチトマトのサラダ
春雨とウドの酢の物
玉ねぎとワカメのみそ汁
１人前 ５９３カロリー
豚ひき肉を挟んだ厚揚げ、とても相性が良くご飯がすすむ味付けでした！
最高です！！
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