Natural Kitchen

毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

皆さんは昨日のスーパームーンご覧になりましたか？

いつも仕事終わりの外は街灯も少なく真っ暗なのですが、

昨日は普段よりも外が明るく感じました

今朝は各地で撮影されたスーパームーンのニュースも多かったのですが、

「火星には今も水が流れている 」というニュースも

話題になっていましたね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

NASAの発表によると、水分を含んだ過塩素酸塩が発見されたそうですね

この過塩素酸塩は蒸発した海水から見つかる物質なのだとか…

水があるということは、もしかしたら火星にもなんらかの生物が

存在するかもしれないですね！(*∂ω∂*｀)

今後の調査結果も楽しみです

 

それではランチにいきま～す！

本日の担当は井関ママ＆Men’s大坪さんにてお送り致します(p*･ω･)p

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ！

メニュー紹介です 

・豚キムチ

・ウィンナー

・ブロッコリーとゆで卵

・にんじんのぬか漬け

・豆腐とワカメのお味噌汁

1人前　　827kcal

 

今日もご飯が進むランチでした(●´ڡ`●)

キムチは発酵食品なのでお腹の調子を整える作用もあり、

また豚肉には疲労回復のビタミンB1が含まれているので

豚キムチは体に嬉しいおかずですよね♪

午後のお仕事も頑張れるランチをありがとうございました

 

☆本日の豆知識☆

今日はランチに入っていたゆで卵の豆知識について

紹介したいと思います！ゆで卵ってタルタルソースにしたり

お弁当のすき間に入れたりと、色々つかえて便利ですよね♪

ですが、「1個だけゆで卵がほしい…」っていう時ありませんか？

ゆで卵1つのためにお湯を沸かすのも面倒ですよね

実は、マグカップとアルミホイルと少しのお水があれば

簡単にゆで卵が作れちゃうんです

①卵をすき間が無いようにアルミホイルでしっかり包みます。

②マグカップに卵を入れ、卵が沈む位までお水をいれてラップをします。

③500Ｗで5分チンしたあと、10～15分ほど放置します。

なんとこれだけでゆで卵が作れちゃうんです！

とっても簡単なので、皆さんもゆで卵を作る際は是非

試してみて下さい♪以上豆知識でした

 

それでは明日も見てください～（ლ´⌣`ლ））））