野菜たっぷりシャキシャキ野菜炒め♪ナチュラルキッチン☆本日のランチ

10.13

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毎度おなじみNK食堂でございます♪

 

皆さん充実した3連休は送れましたか??

私は佐賀県・福岡県に旅行へ行ってきました♪₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

博多では屋台、佐賀では温泉に入って美味しいご飯を食べて

ドライブして…と、充実した3日間を過ごすことが出来ました♪

特に見に行って良かったのは佐賀県の武雄市にある大楠です!

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写真だとすこし分かりづらいですが、生で見る大楠は迫力があって

素晴らしかったです周りは竹林でとても落ち着く場所でした(*´ω`*)

もし九州に旅行へ行くという方!是非足を運んでみて下さい

 

それではランチに行きま~す

本日の担当はナベさん&Men’s大坪さんペアにてお送り致します

スタッフによるスタッフの健康維持・向上のためのランチ!

メニュー紹介です(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

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・豚肉の野菜炒め

・ぶなしめじとほうれん草のバター炒め

・なめことネギのお味噌汁

・たくあん

・枝豆

1人前  642kcal

 

今日は野菜きのこたっぷりのヘルシーランチでした♪

ですが、結構ボリュームがあってお腹がいっぱいに…!

体が喜ぶランチをありがとうございました(≧▽≦)

 

☆本日の豆知識☆

10月はハロウィンの季節ということもあり、

仮装イベントが開かれたり、お花屋さんや雑貨屋さんで

カボチャが飾られているのをよく目にしますよね♪

皆さん、なぜハロウィンにはカボチャなのかご存知でしょうか?

昔アイルランドにジャックという悪人がいたそうなのですが、

彼は死後に魂の安住を求めて世界中をさまよいました

その時に彼は暗い足元を照らすためにカブをくりぬいて

ランタンを作りましたそしていつしかこのランタンが

亡くなった方々の魂のシンボルになったのだとか 8-O

そしてこの話がアメリカに伝わり、アメリカではカブに

親しみがないためカボチャになったのだそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

本当はハロウィンにはカボチャではなくカブだったのですね…!

以上ハロウィン豆知識でした♪

 

それでは明日も見てくださ~い(ლ´⌣`ლ)))))

 

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味噌屋 仲太郎
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